December 3, 2023 11:54 am

ஆன்டி ஆக்ஸிஜென்டுகள் கெட்ட கொழுப்புகள்

பயறு உணவில் சேர்த்து கொண்டால் ஏற்படும் நன்மை.

பாசிப் பயறில் வைட்டமின் பி9 அதிகளவில் காணப்படுகின்றன. மேலும் இதில் வைட்டமின் பி5, பி6, பி2, வைட்டமின் சி, ஏ ஆகியவையும்

மேலும் படிக்க..