May 28, 2023 4:52 pm

பெண்கள் இந்த வேலைகளை செய்தால்

பெண்கள் இந்த வேலைகளை செய்தால் உடல் எடையை குறைக்கலாம்….!

உடல் உழைப்பு இல்லாமல் போவது, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்து வேலை பார்ப்பது, தூக்க சுழற்சி கால அட்டவணையை முறையாக நிர்வகிக்க முடியாமை

மேலும் படிக்க..

பெண்கள் இந்த வேலைகளை செய்தால் உடல் எடையை குறைக்கலாம்….!

உடல் உழைப்பு இல்லாமல் போவது, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்து வேலை பார்ப்பது, தூக்க சுழற்சி கால அட்டவணையை முறையாக நிர்வகிக்க

மேலும் படிக்க..