வேங்கனி

பெறுவதற்கும், வழிபாடுகளை செய்வதற்கும் ஏற்ற திதியாக சொல்லப்படுவது சதுர்த்தி திதியாகும். தேய்பிறையில் வரும் சதுர்த்தியை சங்கடஹர சதுர்த்தி என குறிப்பிடுகிறோம். இது துன்பங்களை போக்கும் விரதமாகும். விநாயகரை சங்கடஹர சதுர்த்தி …

தினமும் 10 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருந்தால் இதய நோய் வரும் ஆபத்து இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து …

ஆற்றல், புரதம், பாஸ்பரஸ், தியாமின் மற்றும் நியாசின் ஆகிய ஐந்து சத்துக்கள் உடலின் அனைத்து பாகங்களும் சீராக இயங்குவதற்கு அவசியம். இந்த ஐந்து வகைகளும் நிலக்கடலையில் ஏராளமாக உள்ளன. வேர்க்கடலையின் …

பொங்கல் பண்டிகை நான்கு நாள் பண்டிகையாகும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு பண்டிகை கொண்டாடப்படுகிறது. முதல் நாளான போகிப்பொங்கல், குடும்பத்திற்கானது. இரண்டாம் நாளான சூரியப் பொங்கல் சூரிய பகவானை வழிபடுவதற்கான நாளாகும். …

ஒவ்வொரு பூவும் ஒவ்வொரு வகையான நன்மைகளைக் கொண்டது. அவற்றில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. பூக்களில் ஏராளமான விட்டமின்கள், ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்ஸ் உள்ளன. இதனால் சருமத்தை இளமையாக …

21ஆம் நூற்றாண்டில் மாறிக் கொண்டிருக்கும் அதீத தொழிநுட்ப மாற்றங்களுடன் கூடிய இன்றைய காலகட்டத்தில் உலகில் மனிதனைப் படைக்கும் சக்தி சொரூபமாகவும், கண்ணில்பட்ட தெய்வமாகவும் வாழும் கடவுளாகவும் நம் முன்னோர்களால் என்றும் …

தேன் ஒரு இயற்கை மருந்து என்று கூறப்படும் நிலையில், தேன் சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நோய்கள் தீரும் என்று கூறப்படுகிறது. கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து குடித்தால், வயிற்று …

நெய்யில் பல நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன, அவற்றில் சில முக்கியமானவை: செரிமான பிரச்சனைகள்: நெய்யை எண்ணெயின் பதிலாக பயன்படுத்தும் போது, செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை சீராக்க உதவலாம். வைட்டமின்கள்: நெய்யில் …

பொதுவாக பெண்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் வலி சோர்வுடன் இருப்பதால் நடைப்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி செய்வதில்லை. ஆனால் மாதவிடாய் காலங்களில் நடை பயிற்சி செய்வது மனநிலை மேம்பாட்டுக்கு …

முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றும் என்பதுடன், முகத்தில் உள்ள குறுத்தெலும்புகள் தேய்ந்து வடிவமும் மாறும். இப்படியாகத்தான் வயதாகும் தோற்றம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நம்மை ஆட்கொள்ளும். இத்துடன், எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள் மற்றும் …