முதலில் வெந்தயத்தை முடியின் அளவுக்கு தேவையான அளவு எடுத்து நன்றாக 24 மணிநேரம் ஊற வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின் அந்த நீருடன்
முதலில் காய்ச்சாத பாலை ஒரு சுத்தமான துணியால் முகத்தில் பூசி துடைத்து கொள்ள வேண்டும். பின்னர் சிறிது நேரம் ஆவி பிடிக்க
1.எண்ணங்கள் வெவ்வேறாக இருந்தாலும் , ஒருவர் எண்ணத்திற்கு ஒருவர் மதிப்பு தந்து சொல்வதை காதில் வாங்க வேண்டும். 2.கணவன் மட்டுமே வேலைக்கு
நாம் தலை குளிப்பதற்கு முதல் நாள் நன்றாக என்னை தடவி கொள்ள வேண்டும் பின் குளிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்
முதலில் 30″நீள 20″அகலம் கொண்ட இரண்டு துணியை எடுத்து அதன் மேல் புறத்தில் 8″ இடைவெளியில் தைக்க அந்த மேல் பகுதியை
முதுமை அல்லது வயதாவதை நம்மால் தடுக்க முடியாது. ஆனால் நமது உடலை அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ள முடியும். பொதுவாகவே திருமணத்திற்குப் பிறகு
கர்ப்பிணிகள் குழந்தைக்கும் சேர்த்துச் சாப்பிட வேண்டும் என்பது காலங்காலமாகச் சொல்லப்படுகிற ஒன்றுதான். இருவருக்குச் சாப்பிட வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையில் அளவுக்கதிகமாகச் சாப்பிட
தினமும் சிம்பிளாக மேக்கப் செய்து வேலைக்குச் செல்கிறேன். நான் உபயோகிக்கிற காம்பேக்ட் திட்டுத்திட்டாகத் தெரிகிறது. லிப்ஸ்டிக் சீக்கிரம் நீங்கிவிடுகிறது. காஜல் கண்களுக்கு
சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படுகின்ற தாமதம் முக்கிய பிரச்சனையாகும். இதனால் சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சரிவர நடைப்பெறுவதில்லை. பெண்களுக்கு வழக்கமான
தலைமுடி உதிர்வுக்கு சத்துக்குறைபாடு, சரியான முறையில் பராமரிப்பு செய்யாமல் இருப்பது, அழுக்கு சேர்ந்து அதனால் ஏற்படும் பிசுபிசுப்பு, பொடுகு, டென்ஷன் போன்றவையும்
முதலில் வெந்தயத்தை முடியின் அளவுக்கு தேவையான அளவு எடுத்து நன்றாக 24 மணிநேரம் ஊற வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். பின் அந்த
முதலில் காய்ச்சாத பாலை ஒரு சுத்தமான துணியால் முகத்தில் பூசி துடைத்து கொள்ள வேண்டும். பின்னர் சிறிது நேரம் ஆவி
1.எண்ணங்கள் வெவ்வேறாக இருந்தாலும் , ஒருவர் எண்ணத்திற்கு ஒருவர் மதிப்பு தந்து சொல்வதை காதில் வாங்க வேண்டும். 2.கணவன் மட்டுமே
நாம் தலை குளிப்பதற்கு முதல் நாள் நன்றாக என்னை தடவி கொள்ள வேண்டும் பின் குளிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு
முதலில் 30″நீள 20″அகலம் கொண்ட இரண்டு துணியை எடுத்து அதன் மேல் புறத்தில் 8″ இடைவெளியில் தைக்க அந்த மேல்
முதுமை அல்லது வயதாவதை நம்மால் தடுக்க முடியாது. ஆனால் நமது உடலை அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ள முடியும். பொதுவாகவே திருமணத்திற்குப்
கர்ப்பிணிகள் குழந்தைக்கும் சேர்த்துச் சாப்பிட வேண்டும் என்பது காலங்காலமாகச் சொல்லப்படுகிற ஒன்றுதான். இருவருக்குச் சாப்பிட வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையில் அளவுக்கதிகமாகச்
தினமும் சிம்பிளாக மேக்கப் செய்து வேலைக்குச் செல்கிறேன். நான் உபயோகிக்கிற காம்பேக்ட் திட்டுத்திட்டாகத் தெரிகிறது. லிப்ஸ்டிக் சீக்கிரம் நீங்கிவிடுகிறது. காஜல்
சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படுகின்ற தாமதம் முக்கிய பிரச்சனையாகும். இதனால் சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சரிவர நடைப்பெறுவதில்லை. பெண்களுக்கு
தலைமுடி உதிர்வுக்கு சத்துக்குறைபாடு, சரியான முறையில் பராமரிப்பு செய்யாமல் இருப்பது, அழுக்கு சேர்ந்து அதனால் ஏற்படும் பிசுபிசுப்பு, பொடுகு, டென்ஷன்
