வேங்கனி

மாதவிடாய் காலம் பெண்களுக்கு சிரமமான அனுபவமாக இருக்கும். இது பல விரும்பத்தகாத மாற்றங்களையும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தி, பெண்களின் அன்றாட வாழ்வினை பாதிக்கக்கூடும். மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலிகளை கட்டுப்படுத்த நாம் …

அதிக நேரம் கம்ப்யூட்டரை பார்ப்பவர்களுக்கு கண் சம்பந்தமான நோய் வரும் நிலையில் சில விஷயங்களை அவர்கள் பின்பற்ற வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. அதிக நேரம் கம்ப்யூட்டரை பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்கள் ஒரு …

அண்மையில் நடைபெற்ற திருநெல்வேலி சிமாட் கிட்ஸ் (Smart Kids) இன் வருடாந்த கலை விழாவில், இந்த ஆண்டின் தேசிய கராட்டி சாம்பியனான சிமாட் கிட்ஸ் மாணவன் செல்வன். பாலமுரளி பகீசனும், …

இந்தியாவில் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலிக்கு பெரும்பாலானோர் பாராசிடமால் மாத்திரைகளை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். ஆனால் பல ஆய்வுகள், இந்த மாத்திரைகள் உட்கொள்ள தகுதி இல்லாதவை என்று அறிவுறுத்தி வருகின்றன. இந்நிலையில், 65 …

இரவில் தூக்கம் வரவில்லை என்பது பெரும்பாலானோருக்கு பிரச்சினையாக இருக்கும் நிலையில் அந்த பிரச்சனையை தீர்க்க மூன்று வழிமுறைகளை மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர் இந்த வழிமுறைகளை கடைப்பிடித்தால் தூக்கம் வரும் என்று கூறப்பட்டு …

கஜானனம் பூதகணாதி ஸேவிதம் கபித்த ஜம்பூ பலஸார பக்ஷிதம் உமா ஸுதம் சோக வினாச காரணம் நமாமி விக்னேச்வர பாத பங்கஜம் கார்த்திகை மாதத்து கிருஷ்ணபட்சப் பிரதமையில் தொடங்கி, மார்கழி …

உலர்ந்த பாதாம் மற்றும் தண்ணீரில் ஊறவைத்த பாதாம் உணவில் எடுத்துக் கொள்வதில் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை மிகப்பெரியதாக இல்லை. ஊறவைத்த பாதாமை பலரும் விரும்புவதற்குக் காரணம், அது …

தேன் ஒரு இயற்கை மருந்து என்று கூறப்படும் நிலையில், தேன் சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நோய்கள் தீரும் என்று கூறப்படுகிறது. கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து குடித்தால், வயிற்று …

திருக்கார்த்திகை வழிபாடு மாலையில் செய்ய வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் எந்த நேரத்தில், எந்த சமயத்தில், எப்படி விளக்கேற்றி வழிபட்டால் வீட்டில் நன்மைகளும், புண்ணிய பலன்களும் அதிகரிக்கும் என்பதை …

குளிர் தாங்க முடியாமை என்பது உடலில் சில உடல்நிலை மாற்றங்களின் அறிகுறியாக இருக்க முடியும். அவை என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம். பொதுவாக, மனித உடலின் வெப்பநிலையை பல அமைப்புகள் கட்டுப்படுத்துகின்றன. …