வேங்கனி

இந்தியாவில் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலிக்கு பெரும்பாலானோர் பாராசிடமால் மாத்திரைகளை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். ஆனால் பல ஆய்வுகள், இந்த மாத்திரைகள் உட்கொள்ள தகுதி இல்லாதவை என்று அறிவுறுத்தி வருகின்றன. இந்நிலையில், 65 …

இரவில் தூக்கம் வரவில்லை என்பது பெரும்பாலானோருக்கு பிரச்சினையாக இருக்கும் நிலையில் அந்த பிரச்சனையை தீர்க்க மூன்று வழிமுறைகளை மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர் இந்த வழிமுறைகளை கடைப்பிடித்தால் தூக்கம் வரும் என்று கூறப்பட்டு …

கஜானனம் பூதகணாதி ஸேவிதம் கபித்த ஜம்பூ பலஸார பக்ஷிதம் உமா ஸுதம் சோக வினாச காரணம் நமாமி விக்னேச்வர பாத பங்கஜம் கார்த்திகை மாதத்து கிருஷ்ணபட்சப் பிரதமையில் தொடங்கி, மார்கழி …

உலர்ந்த பாதாம் மற்றும் தண்ணீரில் ஊறவைத்த பாதாம் உணவில் எடுத்துக் கொள்வதில் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை மிகப்பெரியதாக இல்லை. ஊறவைத்த பாதாமை பலரும் விரும்புவதற்குக் காரணம், அது …

தேன் ஒரு இயற்கை மருந்து என்று கூறப்படும் நிலையில், தேன் சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நோய்கள் தீரும் என்று கூறப்படுகிறது. கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து குடித்தால், வயிற்று …

திருக்கார்த்திகை வழிபாடு மாலையில் செய்ய வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் எந்த நேரத்தில், எந்த சமயத்தில், எப்படி விளக்கேற்றி வழிபட்டால் வீட்டில் நன்மைகளும், புண்ணிய பலன்களும் அதிகரிக்கும் என்பதை …

குளிர் தாங்க முடியாமை என்பது உடலில் சில உடல்நிலை மாற்றங்களின் அறிகுறியாக இருக்க முடியும். அவை என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம். பொதுவாக, மனித உடலின் வெப்பநிலையை பல அமைப்புகள் கட்டுப்படுத்துகின்றன. …

உப்பு நமது உணவை சுவையாக்குகிறது. அது மனித வாழ்க்கைக்கும் இன்றியமையாதது. உடலில் உள்ள நீரின் அளவை பராமரிக்க, உப்பில் இருக்கும் சோடியம் மிகவும் அவசியம். சத்துக்களை உடல் உறிஞ்சுவதற்கும் அது …

பால் நமது ஆரோக்கியத்திற்குச் செய்யும் நன்மை அளவிட முடியாதது. அதனால்தான் பால் நமது அன்றாட உணவில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக மாறிவிட்டது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் தினமும் …

இந்துக்களின் மிக முக்கியமான பண்டிகைகளில் ஒன்று விநாயகர் சதுர்த்தி ஆகும். விநாயகர் முழு முதற்கடவுளாக அவதரித்த நாளை தான் நாம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் விநாயகர் சதுர்த்தியாக கொண்டாடி வருகிறோம். அதுபோல, …