தேர்தல்கள் ஆணைக்குழுவின் தலைவர் மகிந்த தேசப்பிரிய பொது தேர்தலுக்கு தபால் மூலம் வாக்களிப்பதற்கான விண்ணப்பங்கள் இன்று முதல் 16 ஆம் திகதி வரை ஏற்றுக் கொள்ளப்படுமென தெரிவித்துள்ளார். தேர்தல் திணைக்களத்தின் …
Daily Archives
March 6, 2020
-
-
தேவையானவை : நல்லெண்ணெய் – கால் கப் நெல்லிக்காய் பொடி – கால் கப் மஞ்சள்- 1 ஸ்பூன் பட்டைப் பொடி – கால் ஸ்பூன் கிராம்புப் பொடி – …
-
நம் உடல் ஒருநாள் முழுவதும் எப்படி இயங்கப்போகிறது என்பது நாம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் முதலில் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்பதை பொறுத்துதான் இருக்கிறது. இந்த உணவானது நம் உடல் நிலையை …
-
மருத்துவம்
ஆழ்ந்த உறக்கம் ஆரோக்கியமாக வாழ தூக்கம் மிகவும் அவசியமானது.
by கனிமொழிby கனிமொழி 1 minutes readதினமும் ஒரே நேரத்தில் உறங்குதல் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நேரத்தில் தூங்காமல், தினமும் ஒரே நேரத்தில் தூங்கும் பழக்கத்தைக் கொள்ளுங்கள். இதனால் இரவு நேரத்தில் தினமும் தூங்கும் நேரம் வந்ததுமே …
Older Posts