காலை எழுந்தவுடன் அருந்த கூடியவை

0

எழுந்தவுடன் ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்த்து ஒரு சூடான கப் எலுமிச்சை சாறு குடிக்கலாம்.

எடை இழப்புக்கு இது ஒரு சிறந்த வழி, மேலும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது உங்கள் இலக்காக இருந்தால்நெல்லிக்காய் சாறு கூட சில பயனுள்ள பானமாக இருக்கும்.

வெறும் வயவயிற்றில் குளிர்ந்த நீர் அல்லது சீரக நீர் இரவில் நீரில் ஊர வைத்து பின் காலை குடிக்கலாம்

எலுமிச்சை தோலை அவித்து சிறிது தேன் கலந்து குடிக்கலாம்

வெந்தய நீர் வெந்தயம் அவித்த நீர் அல்லது வெந்தயம் முதல் நாள் இரவு ஊர வைத்த நீர்