0
நெய்யில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் புரதம் நிறைந்திருப்பதால் உடலுக்கு நல்லது என நம்பப்படுகிறது.
தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெயில் பால் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதம் உள்ளது, இது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது, மிதமாக உட்கொள்ளும் போது. ஆய்வுகளின்படி,
தினமும் ஒரு சிறிய அளவில் நெய்யை உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
மற்றொரு ஆராய்ச்சியின் படி, நெய்யில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் வயிற்றுப் புண்களில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் பல செரிமான நோய்களுக்கு உதவுவது கண்டறியப்பட்டது.
தவிர, நெய் ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது மற்றும் சிறந்த குடல் செயல்பாட்டை உதவுகிறது, இது மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
