வேங்கனி

பொதுவாக நாம் அனைவருமே வாரம் ஒரு முறை தலை குளிக்கும் போது, காதில் சேரும் மெழுகு போன்ற அழுக்களை குளித்து முடித்ததும் சுத்தம் செய்துவிடுவார்கள். சிலருக்கு காதில் இருக்கும் அழுக்குகளை …

மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைந்த நேரம் தூங்குவது உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவது போல், அதிகமான நேரம் தூங்குவதும் பல பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும். தூக்கம் என்பது நமது உடலுக்கு தேவையான, அவசியமான …

சிலருக்கு அதிக குளிர் என்றாலும் சரி, அதிக வெப்பம் என்றாலும் சரி, சுத்தமாக ஒத்துக்கொள்ளாது. உதடுகளில் பிளவுகள் ஏற்பட்டு காய்ந்துவிடும். இன்னும் சிலருக்கு உதடுகள் கறுத்து, வெடிப்புகளும் ஏற்படும். பாலாடையுடன் …

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்துவிட்டாலே, ஆளாளுக்கு அறிவுரை சொல்ல, தங்கள் அனுபவங்களை கூற பலர் கிளம்பிவிடுவர். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உண்ணுவது, உறங்குவது, உடல் ரீதியாக உறவுகொள்வது வரை அறிவுரை …

உடலையும், மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சரியான நேரத்தில் தூங்குவது முக்கியமானது. தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு கைப்பேசியை அதிக நேரம் பயன்படுத்துதல் நேரத்தை வீணாக்குவதோடு கண் எரிச்சல், தலைவலி, தூக்கமின்மை, பசியின்மை …

தேவையான பொருட்கள்: பாதாம் – 100 கிராம் காய்ச்சிய பால் – ½ லிட்டர் சர்க்கரை – 6 தேக்கரண்டி ஏலக்காய் தூள் – ½ தேக்கரண்டி குங்குமப்பூ – …

தேவையான பொருட்கள்: கேழ்வரகு மாவு – 1 கப் வெங்காயம் – 1 பொட்டுக்கடலை மாவு – 2 தேக்கரண்டி ப. மிளகாய் – 3 பெருங்காயம் தூள் – …

உலகில் புற்றுநோய், காசநோய், எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்களைவிட இதய நோய் பாதிப்பால் ஏற்படும் மரணங்கள்தான் அதிகம். இதய நோய்களால் சராசரியாக ஆண்டுக்கு 1.70 கோடி பேர் உயிரிழக்கின்றனர். இது அடுத்த …

தேவையான பொருட்கள் முட்டை – 2 தண்ணீர் – 2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டி உப்பு – சிறிது மிளகு – சிறிது சீஸ் – 1/2 …

முகத்தின் ஒட்டுமொத்த அழகைக் காட்டுவதில் புருவத்துக்கு ஈடு இணையில்லை என்றே சொல்லலாம். வில் போன்ற புருவம், அடர்த்தியான புருவம், தடிமனான புருவம், கீற்று போன்ற புருவம் என்று வகைப்படுத்தி கூறலாம். …