ஜனாதிபதி கோட்டாபய ராஜபக்ஷ நேற்று(செவ்வாய்கிழமை) கோட்டே ஸ்ரீ கல்யானி சாமஸ்ரீ சங்க சபையின் மகாநாயக தேரர் சங்கைக்குரிய இத்தேபானே தம்மாலங்கார மகாநாயக்க தேரர் மற்றும் கார்தினால் மெல்கம் ரஞ்சித் ஆண்டகை …
April 29, 2020
-
-
இலங்கைசெய்திகள்
அடகு முற்பணங்களின் மீது இலங்கை மத்திய வங்கி அதிகபட்ச வட்டி வீதங்களை விதித்துள்ளது.
by கனிமொழிby கனிமொழி 1 minutes readஉரிமம் பெற்ற வங்கிகளின் அடகு முற்பணங்களின் மீது இலங்கை மத்திய வங்கி அதிகபட்ச வட்டி வீதங்களை விதித்துள்ளது. Covid – 19 பரவலின் விளைவாக ஏற்பட்ட பாதகமான பொருளாதார நிலைமையை …
-
வட கொரிய தலைவர் கிம் ஜோங் உன்னின் உடல்நலம் குறித்து நிலவும் பல்வேறு யூகங்களுக்கு இடையில் அடுத்த தலைவராக அவரது நெருங்கிய உறவினர் கிம் பியாங் 2 ன் பெயர் …
-
ஏமனில் கொரோனா தொற்று உறுதி செய்யப்பட்ட ஒருவரும் சிகிச்சைக்கு பின் குணமடைந்து வீடு திரும்பினார்.ஹட்ராமொண்ட் மாகாணம் அஷ் ஷஹூர் நகரை சேர்ந்த 60 வயது அரசு ஊழியர் ஒருவருக்கு கடந்த …
-
‘கொரோனா’ மற்றும் ஊரடங்கு பற்றியும், ஜோதிகா பேச்சு பற்றியும் நடிகரும், டைரக்டருமான பார்த்திபன் கருத்து தெரிவித்து இருக்கிறார். அவர் கூறியதாவது:- கொரோனா மற்றும் ஊரடங்கு பிரச்சினையில் மருத்துவர்களுக்கு அடுத்தபடியாக மிக …
-
மருத்துவம்
முதியவர்களின் உடல் தள்ளாடுவதைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி.
by கனிமொழிby கனிமொழி 1 minutes read60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு பெரும்பாலும் முதலில் வரக்கூடிய பிரச்சினை Imbalance என்கிற நடையில் தடுமாற்றம். இதற்கான உடற்பயிற்சியை பார்க்கலாம். முதியவர்களின் உடல் தள்ளாடுவதைக் குறைக்க Balance training programme என்ற …
-
நாட்டில் கொரோனா தொற்றுக்குள்ளானோரின் எண்ணிக்கை 611 ஆக உயர்வடைந்துள்ளதாக சுகாதார அமைச்சு தெரிவித்துள்ளது.
-
வாயு உடலைவிட்டு வெளியேறாத நிலையில் வலியுணர்வை ஏற்படுத்தும்.வயிற்றில் உள்ள நரம்புகள் புடைத்துக்கொள்ளும் வாயுவானது வயிற்றின் மேல்பகுதிக்கு வரும்பொழுது டயாஃப்யரம் ( diaphragm) என்று சொல்லக்கூடிய உதரவிதானம் மேல் நோக்கி அழுத்திய …
-
தேவையானவை தேங்காய் எண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன் தேயிலை மர எண்ணெய் – 2-3 துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெய் – 2 துளிகள் தேன் -1 டீ ஸ்பூன் செய்முறை …