September 22, 2022

தூக்கமின்மை, அதிக ஓய்வெடுக்கும் இதயத்துடிப்பு, தலைவலி, எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு அல்லது அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது உங்களுக்கு மிகவும் தகுதியான …

சில ஆபத்தான அறிகுறிகள் உங்கள் கல்லீரல் ஆபத்தில் இருக்கும் என்பதைக் குறிக்கும் .எந்தவித அறிகுறிகளையும் புறக்கணிக்காமல் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெற வேண்டியது அவசியம். கால் வீக்கம் ஒருவருக்கு நாள்பட்ட …

பருப்பு வகைகள் தாவர அடிப்படையிலான புரத உணவுகள். இவற்றில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. அவை இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன. பருப்பு வகைகளில் உள்ள நார்ச்சத்து குடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் …

நீங்கள் அசைவ உணவு உண்பவராக இருந்து, இறைச்சி சாப்பிடாமல் இருக்க முடியாது என்றால், மீனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இது சிவப்பு இறைச்சிக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும். இதில் குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் …

குளிப்பது உடலை குளிர்ச்சியாக்கும் செயலாகக் கருதப்படுகிறது.ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் கூறுகையில், சாப்பிட்டவுடன் குளிப்பது இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, இது செரிமான தீயை குறைக்கிறது. செரிமானத்திற்கு நிறைய ஆற்றல் மற்றும் வயிற்றை நோக்கி …

கடந்த வாரம் காணாமல்போன பேராதனை பல்கலைக்கழக மாணவன் சடலமாக மீட்கப்பட்டுள்ளார். இவ்வாறு காணாமல்போன 24 வயதான மாணவன் கண்டி – மகாவலி ஆற்றங்கரையில் இருந்து சடலமாக மீட்கப்பட்டுள்ளார். குறித்த மாணவன் …

நடிகர் தனுஷ் கதையின் நாயகனாக நடித்து தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு மொழியில் தயாராகி இருக்கும் ‘வாத்தி’ திரைப்படத்தின் வெளியிட்டு திகதி அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவிக்கப்பட்டிருக்கிறது. தெலுங்கு இயக்குநர் வெங்கி அட்லூரி இயக்கத்தில் …

இலங்கை றக்பி நிறுவனத்தினால் (ஸ்ரீலங்கா றக்பி) கொழும்பு கிங்ஸ்பறி ஹொட்டேலில் நடத்தப்பட்ட 2022 றக்பி விருது விழாவில் கண்டி விளையாட்டுக் கழக வீரர் தரிந்த ரத்வத்த, வருடத்தின் அதி சிறந்த …

ஐசிசி உலக டெஸ்ட் சம்பியன்ஷிப் இறுதிப் போட்டிகள் அடுத்த வருடம் லண்டன் தி ஓவல் விளையாட்டரங்கிலும் 2025இல் லோர்ட்ஸ் விளையாட்டரங்கிலும் நடைபெறவுள்ளன. சர்வதேச கிரிக்கெட் பேரவை இதனை புதன்கிழமை (22) …

அரசியலமைப்பின் பிரகாரம் ஜனாதிபதிக்கு நிதியதிகாரம் இல்லை. பாராளுமன்றத்துக்கே நிதி அதிகாரம் உண்டு. நாணய நிதியத்தின் இணக்கப்பாட்டு அறிக்கையை ஜனாதிபதியிடம் கேட்டு சபைக்கு சமர்ப்பிப்பதாக குறிப்பிடுவது பாராளுமன்றத்தை மலினப்படுத்துவதாகும். உண்மையை மறைக்க …