பைனாப்பிள் சிக்கன்

தேவையானவைசிக்கன் – 1/2 கிலோ,பைனாப்பிள் துண்டுகள் – 1/2 கப்,சில்லி ஃபிளேக்ஸ் – 4 டீஸ்பூன்,சோயாசாஸ் – 3 டீஸ்பூன்,சோள மாவு