பொதுவாக ஒரு சில பழங்களை உணவுகளுடன் கலந்து சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமற்றது. ஏனெனில் பழங்களுடன் சில பொருத்தமற்ற உணவுகளை கலந்து சாப்பிடுவது நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும் மற்றும் தீங்கு உடலுக்கு விளைவிக்கும்.
அந்தவகையில் தற்போது பழங்களை ஒன்றாக சாப்பிட கூடாத உணவு என்ன என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்வோம்.
பப்பாளி சாலட்டில் எலுமிச்சைப் பழத்தை சேர்ப்பது நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும். பப்பாளியுடன் எலுமிச்சை கலந்து ஹீமோகுளோபின் அளவைக் குறைக்கலாம் மற்றும் இரத்த சமநிலையின்மை ஏற்படலாம், இது தீங்கு விளைவிக்கும்.
கொய்யா மற்றும் வாழைப்பழம் சேர்த்து சாப்பிடுவது குமட்டல், வீக்கம், தலைவலி மற்றும் அமில வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
அன்னாசி மற்றும் பால் இந்த கலவையானது சிலருக்கு குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஏனெனில் அன்னாசிப்பழத்தில் ப்ரோமெலைன் என்ற கலவை உள்ளது, இது பாலுடன் வினைபுரிந்து, உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.
தர்பூசணி பழத்துடன் ஏதேனும் உணவு அல்லது தண்ணீரைக் கூட இணைப்பது செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை குறைக்கும், செரிமான செயல்முறையை மெதுவாக்கும், வீக்கம் மற்றும் அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
பால் மற்றும் ஆரஞ்சு கலவையை உட்கொள்வது செரிமானத்திற்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும், இது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
நன்றி | வவுனியா நெற்
