June 7, 2023 6:32 am

பூண்டு

பூண்டை உண்ணவே கூடாதவர்கள்

அசிலிட்டி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் பூண்டை உண்டால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்ட வாய்ப்புண்டு. நோய்வாய்ப்பட்ட வயிறு கொண்டவர்கள் பூண்டை சாப்பிடுவதை தவிப்பது மிக நல்லது

மேலும் படிக்க..

பிரட் சில்லி

சுவைப்போம் மகிழ்வோம் பிரட் சில்லி என்றது பெரிதாக எதுவும் தேவையில்லை அதை போல் பாணில் செய்யும் உணவுகள் எளிதில் எண்ணெய் ஊறும்

மேலும் படிக்க..

காது வலி நீங்க

காது மூன்று வகையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. உள்ளே, நடுவில், வெளியே என்று மூன்று பிரிவுகள் காதிற்கு உண்டு. இதில் நோய் தொற்றுகள், டான்சில்

மேலும் படிக்க..

நெய்யுடன் இவற்றை சேர்த்தால் இவ்வளவு நன்மையா

துளசி இரத்த சர்க்கரை அளவு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் லிப்பிட்டுகளின் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. மேலும் இதில் உள்ள ஆன்சியோலிடிக் மற்றும்

மேலும் படிக்க..

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் உணவுகள்

பூண்டுபூண்டு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், காதல் உணர்வைத் தூண்டவும் செய்யும் அருமையான குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. எதிர்ப்பு சக்தியைப் பொறுத்த

மேலும் படிக்க..

பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும் பூண்டு

பூண்டில் ஆற்றல் மிக பல வகையான சல்பர் கலவைகள் உள்ளது. பூண்டில் இருந்து வரும் காரமான நாற்றத்திற்கு இதுவே காரணமாக விளங்குகிறது.

மேலும் படிக்க..

உடல் எடையை குறைக்க இலகுவான வழிகள்

உடல் எடையை குறைக்க பலரும் படாதபாடு பட்டு வருகின்றனர். எவ்வளவு தான் முயற்சித்தாலும் உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் சவாலான ஒன்றுதான்.

மேலும் படிக்க..

பூண்டை யார் உட்கொள்ள கூடாது

ஆரோக்கியமான உணவுகள் கூட ஒருசில சமயங்களில், உடல் நலக்குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு தீய விளைவுகளை உண்டாக்கும் வாய்ப்புண்டு. அந்த வகையில் பூண்டை சிலர்

மேலும் படிக்க..

பூண்டை இப்படி உண்டால் நல்ல நன்மை உண்டு

நாம் அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அதில் ஒன்று பூண்டு. பூண்டில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள்

மேலும் படிக்க..

பூண்டை உண்ணவே கூடாதவர்கள்

அசிலிட்டி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் பூண்டை உண்டால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்ட வாய்ப்புண்டு. நோய்வாய்ப்பட்ட வயிறு கொண்டவர்கள் பூண்டை சாப்பிடுவதை தவிப்பது மிக

மேலும் படிக்க..

பிரட் சில்லி

சுவைப்போம் மகிழ்வோம் பிரட் சில்லி என்றது பெரிதாக எதுவும் தேவையில்லை அதை போல் பாணில் செய்யும் உணவுகள் எளிதில் எண்ணெய்

மேலும் படிக்க..

காது வலி நீங்க

காது மூன்று வகையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. உள்ளே, நடுவில், வெளியே என்று மூன்று பிரிவுகள் காதிற்கு உண்டு. இதில் நோய் தொற்றுகள்,

மேலும் படிக்க..

நெய்யுடன் இவற்றை சேர்த்தால் இவ்வளவு நன்மையா

துளசி இரத்த சர்க்கரை அளவு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் லிப்பிட்டுகளின் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. மேலும் இதில் உள்ள ஆன்சியோலிடிக்

மேலும் படிக்க..

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் உணவுகள்

பூண்டுபூண்டு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், காதல் உணர்வைத் தூண்டவும் செய்யும் அருமையான குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. எதிர்ப்பு சக்தியைப்

மேலும் படிக்க..

பூண்டை யார் உட்கொள்ள கூடாது

ஆரோக்கியமான உணவுகள் கூட ஒருசில சமயங்களில், உடல் நலக்குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு தீய விளைவுகளை உண்டாக்கும் வாய்ப்புண்டு. அந்த வகையில் பூண்டை

மேலும் படிக்க..

பூண்டை இப்படி உண்டால் நல்ல நன்மை உண்டு

நாம் அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அதில் ஒன்று பூண்டு. பூண்டில் ஏராளமான மருத்துவ

மேலும் படிக்க..