வேங்கனி

சிலருக்கு முகத்தில் வாய் மற்றும் நெற்றிப் பகுதிகளில் உள்ள சருமம் முகத்தில் உள்ள மற்ற பகுதியை விட கருமையாக காணப்படும். இதை போக்குவதற்கு கீழ்காணும் வழிமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம். முகத்தில் உள்ள …

அடிமுதுகு வலி வந்தால் சிறுநீரகம், சிறுநீரகப்பைக்கு சக்தி ஓட்டம் குறைவாக உள்ளது என்று அர்த்தம். நாம் முதுகுத்தண்டை திடப்படுத்த முத்திரைகள் செய்தால் அதை சார்ந்த உள் உறுப்புகளும் நன்கு சக்தி …

உடலுக்கு வலுவையும் ஏராளமான சத்துகளையும் தரும் மாப்பிள்ளை சம்பாவின் மற்றொரு சிறப்பு ஆண்மை பலப்படுத்தும் என்பது தான். ஒரு மாதத்தில் பலனும் தெரிய ஆரம்பிக்கும். தேவையான பொருட்கள் மாப்பிள்ளை சம்பா …

குடும்பத்தில் மூத்த குழந்தைக்கும், இளைய குழந்தைக்கும் இடையே கருத்துவேறுபாடு ஏற்படுவது தவிர்க்க முடியாதது. பெற்றோர் சரியான விதத்தில் கையாண்டால் இதனை எளிதாக தீர்க்கலாம். குடும்பத்தில் மூத்த குழந்தைக்கும், இளைய குழந்தைக்கும் …

கேரட், சர்க்கரை நோயாளிகள் கேரட்டை அளவோடு எடுத்துக் கொள்ளலாம். வாயுத் தொல்லையால் அவதிப்படுவர்களுக்கு கேரட் ஜூஸ் மிகவும் நல்லது. கேரட்டில் அதிக அளவிலான நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் போன்ற சத்துகள் அடங்கி …

சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை விரும்பி சுவைக்கும் வகையில், மிருதுவான கேக்கை சுலபமான முறையில் மைக்ரோ ஓவன் பயன்படுத்தாமல் செய்வது எப்படி? என்பது பற்றி இங்கு காண்போம். தேவையான பொருட்கள்: …

இதுவரை பள்ளிக்கு சென்று மட்டுமே படித்துக் கொண்டிருந்த பிள்ளைகள், ஆசிரியர் முன் தன்னுடைய கவனத்தை வைத்திருந்த பிள்ளைகள், இன்று நம் கணினியின் திரை முன் தன்னுடைய கவனத்தை வைக்க வேண்டியிருக்கிறது. …

நிறைய நபர்களுக்கு கால் வலி, உள்ளங்கால் வலி, பாத வீக்கம், கால் ஆணி, விரல்கள் நடுவில் புண் முதலியவை வரும். இவை வராமல் தடுக்கும் எளிய யோகா பயிற்சியை தினமும் …

கொள்ளு உடலில் இருக்கும் கொழுப்பு, ஊளைச் சதையைக் குறைப்பதோடு உடலுக்கு அதிக வலுவைக் கொடுக்கக் கூடியது. மேலும் சிறுநீரகத்தில் கற்கள் சேரவிடாமல் தடுக்கும். தேவையான பொருள்கள் : கொள்ளு – …

30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களின் கருப்பையில் இருந்து, கருத்தரிப்பு செயல்முறையின்போது ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட கரு முட்டைகள் வெளியேறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கடந்த சில ஆண்டுகளாக இரட்டைக்குழந்தைகள் பிறக்கும் விகிதம் கணிசமாக …