வயது அதிகரிப்பது இயற்கையான ஒன்று. ஆனால் வயது அதிகரித்தாலும் முகம் இளமையாகவும், பொலிவாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதே அனைவரின் விருப்பம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலர் விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்தினாலும், வீட்டிலேயே கிடைக்கும் சில இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கும் ஃபேஸ் பேக்குகள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதோடு நல்ல பலன்களையும் தருகின்றன.
இளமைத் தோற்றத்தை பராமரிக்க உதவும் சில எளிய நேச்சுரல் ஃபேஸ் பேக்குகளைப் பற்றி பார்க்கலாம்.
1. தயிர் மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்
தயிர் – 2 தேக்கரண்டி
தேன் – 1 தேக்கரண்டி
பயன்படுத்தும் முறை
இரண்டையும் நன்றாக கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
நன்மைகள்
தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. தேன் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்கி மென்மையாக்குகிறது.
2. வாழைப்பழ ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்
நன்கு பழுத்த வாழைப்பழம் – 1
தேன் – 1 தேக்கரண்டி
பயன்படுத்தும் முறை
வாழைப்பழத்தை நன்றாக மசித்து அதனுடன் தேன் கலந்து முகத்தில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
நன்மைகள்
வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்கள் சரும சுருக்கங்களை குறைத்து இளமையான தோற்றத்தை வழங்குகின்றன.
3. கற்றாழை ஜெல் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்
கற்றாழை ஜெல் – 2 தேக்கரண்டி
ரோஸ் வாட்டர் – சில துளிகள்
பயன்படுத்தும் முறை
இவற்றை கலந்து முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
நன்மைகள்
கற்றாழை சருமத்தை குளிர்வித்து புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. மேலும் வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் கோடுகளை குறைக்க உதவுகிறது.
4. கடலைமாவு மற்றும் பால் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்
கடலைமாவு – 2 தேக்கரண்டி
பால் – தேவையான அளவு
பயன்படுத்தும் முறை
பேஸ்ட் பதத்தில் கலந்து முகத்தில் பூசி உலர்ந்ததும் கழுவவும்.
நன்மைகள்
சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி இயற்கையான பளபளப்பை தருகிறது.
5. மஞ்சள் மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்
மஞ்சள் தூள் – சிறிதளவு
தயிர் – 2 தேக்கரண்டி
பயன்படுத்தும் முறை
இவற்றை கலந்து முகத்தில் பூசி 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
நன்மைகள்
முகத்தில் உள்ள கருமையை குறைத்து சருமத்தை பிரகாசமாக மாற்ற உதவுகிறது.
இளமையான சருமத்திற்கான கூடுதல் குறிப்புகள்
தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.
போதுமான உறக்கம் பெறுங்கள்.
அதிக வெயிலில் செல்லும்போது சன் ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்.
புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதலை தவிர்க்கவும்.
இளமையான சருமத்தை பெற விலையுயர்ந்த கிரீம்களோ, சிகிச்சைகளோ அவசியமில்லை. வீட்டிலேயே எளிதாக கிடைக்கும் இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கும் ஃபேஸ் பேக்குகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தின் பொலிவை அதிகரித்து, வயதான தோற்றத்தை தாமதப்படுத்தலாம்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இந்த இயற்கை பராமரிப்புகளையும் பின்பற்றினால், வயது அதிகரித்தாலும் முகம் இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.
⚠️ கவனிக்க: இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் இணையத்தில் கிடைக்கும் தகவல்களின் அடிப்படையில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, எந்தவொரு தகவலையும் பயிற்சி செய்வதற்கு அல்லது செயல்படுத்துவதற்கு முன், தயவுசெய்து சம்பந்தப்பட்ட நிபுணரை அணுகவும்.
