மழைக்காலம் குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தந்தாலும், இந்தக் காலத்தில் சில தொற்று நோய்கள் பரவும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம். தேங்கிய மழைநீர், கொசுக்கள், அசுத்தமான குடிநீர் மற்றும் சுகாதாரமற்ற உணவுகள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
எனவே, மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளின் உடல்நலத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவதுடன், நோய்களைத் தடுப்பதற்கான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் பெற்றோர்கள் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளைப் பாதிக்கக்கூடிய நோய்கள்
1. டெங்கு காய்ச்சல்
தேங்கிய நீரில் பெருகும் ஏடிஸ் கொசுக்கள் மூலம் டெங்கு பரவுகிறது. அதிக காய்ச்சல், தலைவலி, உடல்வலி, வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். கடுமையான வயிற்றுவலி, தொடர்ந்து வாந்தி, இரத்தப்போக்கு அல்லது மிகுந்த சோர்வு ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.
2. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி
அசுத்தமான நீர் அல்லது உணவை உட்கொள்வதால் வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். குழந்தைகளுக்கு இவை நீரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். பாதுகாப்பான குடிநீரைப் பயன்படுத்துவதும், உணவைச் சுத்தமாகத் தயாரிப்பதும் அவசியம்.
3. சளி மற்றும் காய்ச்சல்
மழைக்காலத்தில் பள்ளிகள், குழந்தைகள் பராமரிப்பு நிலையங்கள் போன்ற இடங்களில் வைரஸ் தொற்றுகள் எளிதில் பரவலாம். இருமல் அல்லது தும்மலின்போது வெளியாகும் நீர்த்துளிகள் மூலமாகவும் சில தொற்றுகள் பரவுகின்றன.
4. தோல் தொற்றுகள்
ஈரமான ஆடைகளை நீண்ட நேரம் அணிவது, கால்களைச் சுத்தமாக வைத்திருக்காதது மற்றும் ஈரப்பதம் நிறைந்த சூழலில் இருப்பது சில தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். தோலில் அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது புண்கள் ஏற்பட்டால் கவனிக்க வேண்டும்.
5. எலிக்காய்ச்சல்
எலிகள் உள்ளிட்ட பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளின் சிறுநீரால் மாசுபட்ட நீர் அல்லது மண்ணுடன் தொடர்பு கொள்வதால் எலிக்காய்ச்சல் ஏற்படலாம். வெள்ளநீர் தேங்கிய இடங்களில் குழந்தைகள் விளையாடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். காய்ச்சல், தசைவலி அல்லது கண்கள் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க 7 முக்கிய வழிகள்
1. கைகளைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பின்னரும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கைகளைக் கழுவும் பழக்கத்தை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள்.
2. பாதுகாப்பான குடிநீரைக் கொடுங்கள்
சுத்தமான, பாதுகாப்பான குடிநீரை வழங்குங்கள். தண்ணீரின் பாதுகாப்பு குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், உள்ளூர் சுகாதார அதிகாரிகளின் ஆலோசனைப்படி கொதிக்கவைத்து ஆறவைத்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. உணவின் சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
புதிய உணவுகளைச் சுத்தமாகத் தயாரித்துக் கொடுங்கள். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்றாகக் கழுவுங்கள். நீண்ட நேரம் வெளியில் வைக்கப்பட்ட அல்லது மாசுபட்டிருக்கக்கூடிய உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
4. கொசுக்கள் பெருகுவதைத் தடுக்கவும்
வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பாத்திரங்கள், பூந்தொட்டிகள், டயர்கள் மற்றும் பிற இடங்களில் தேங்கியுள்ள நீரை அகற்றுங்கள். குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற கொசு விரட்டிகளை வழிமுறைகளின்படி பயன்படுத்தலாம்.
5. ஈரமான ஆடைகளை உடனே மாற்றுங்கள்
மழையில் நனைந்தால் குழந்தைகளின் ஆடைகளை மாற்றி, உடலைச் சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருக்க உதவுங்கள். கால்களையும் காலணிகளையும் சுத்தமாகப் பராமரிக்கவும்.
6. தடுப்பூசிகளைத் தவறவிடாதீர்கள்
குழந்தைகளின் வயதுக்கு ஏற்ப பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளை உரிய காலத்தில் செலுத்துங்கள். குழந்தையின் தடுப்பூசி அட்டையைப் பரிசோதித்து, தேவையான ஆலோசனைகளைச் சுகாதாரப் பணியாளர்களிடம் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
7. நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்
காய்ச்சல் அல்லது தொற்று அறிகுறிகள் உள்ள குழந்தைக்கு போதுமான ஓய்வு வழங்குங்கள். வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அல்லது சுகாதாரப் பணியாளரின் ஆலோசனைப்படி வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசலை (ORS) கொடுக்கலாம். குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகளைக் கொடுக்க வேண்டாம்.
எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
குழந்தைக்கு மூச்சுவிடுவதில் சிரமம், வலிப்பு, சுயநினைவு குறைதல், கடுமையான வயிற்றுவலி, தொடர்ந்து வாந்தி, சிறுநீர் குறைதல் அல்லது குடிக்க முடியாத நிலை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். மூன்று மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைக்கு 38°C அல்லது அதற்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தாலும் உடனடியாக மருத்துவப் பரிசோதனை அவசியம்.
மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளைத் தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கு சுத்தம், பாதுகாப்பான குடிநீர், கொசுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி ஆகியவை முக்கியம். குழந்தைகளின் உடல்நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனித்து, அறிகுறிகள் தீவிரமடைவதற்கு முன்பே உரிய நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கலாம்.
குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமே குடும்பத்தின் மகிழ்ச்சி. இந்த மழைக்காலத்தில் அவர்களின் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்!
