பெண்களுக்கு முடி என்றாலே அழகு! ஆனால் அந்த அழகை பராமரிக்க பெண்கள் அடிக்கடி பல சிக்கல்களில் சிக்கிக் கொள்கிறார்கள்—பொடுகு, முடி உதிர்தல், இளநரை, வறட்சி என பிரச்சினைகளுக்கு முடிவே இல்லை. பல வகையான பராமரிப்பு முறைகளை முயற்சிப்பதோடு, சித்தமருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் இந்த எளிய குறிப்புகளையும் பின்பற்றினால் மறக்க முடியாத நன்மைகள் கிடைக்கும்.
கூந்தலுக்கு சிறந்த எண்ணெய்:
தேங்காய் எண்ணெயில் அரை டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய் கலந்து, முடி வேர்களில் மசாஜ் செய்தால்:
முடிக்கு ஆழமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும்
முடி உடைதல் குறையும்
புதிய முடி வளர்ச்சி வேகமாகும்
குறிப்பு: ஏற்கனவே நரை வந்த முடியை கருப்பாக்க முடியாது. ஆனால் இனிமேல் நரைக்காமல் தடுப்பு செய்யலாம். அதற்காக:
சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
ஹேர் ட்ரையர் போன்ற சூடு தரும் சாதனங்களை குறைக்கவும்
முடி வறட்சியை குறைக்க, காலையில் கற்றாழை ஜெல் அல்லது சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
முடியை வலுப்படுத்த எளிய வழிகள்:
பெண்களுக்கு முடி பலவீனமடைவதும், உடையதும், வறட்சியும் சாதாரண பிரச்சனைகள். இதற்கான முக்கிய காரணம்:
வயிற்றில் சேரும் கழிவு
உடல் பலவீனம்
ரசாயனம் நிறைந்த பார்லர் ட்ரீட்மெண்ட்கள்
இந்தப் பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபட:
வயிற்றை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
உணவில் தேசீ நெய் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
இரவில் படுக்கும் முன்
1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் + ½ டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
கலந்து முடி வேர்களில் தடவுங்கள்
இதனால் முடி வலுப்பெற்று, விரைவில் வளர்ச்சி ஏற்படும்.
இளநரை பிரச்சனைக்கு இயற்கை தீர்வுகள்:
1. நெல்லிக்காய்
நெல்லிக்காய் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து தலையில் தடவினால்:
முடி கருமையாகும்
முடி வேர்கள் வலுப்படும்
2. மருதாணி
மருதாணி விழுதை தலையில் தடவி, உலர்ந்ததும் கழுவினால்:
இயற்கையான நிறம்
ஆரோக்கியமான மென்மை
3. தேங்காய் எண்ணெய் + கருஞ்சீரகம்
கருஞ்சீரகத்தை தேங்காய் எண்ணெயில் காய்ச்சி, வடிகட்டி முடியில் தடவினால்:
நரைமுடி கருமையாகும்
4. வெங்காயச் சாறு
வெங்காயச் சாற்றை நேரடியாக வேர்களில் தடவினால்:
நரை குறையும்
முடி உதிர்தல் தடுக்கப்படும்
நரை தவிர்க்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்:
கத்திரிக்காய்
பாகற்காய்
அதிக காரம்
மிளகாய்
புளிப்பு
தீயில் வறுத்த உணவுகள்
காலை நேரம் ஒரு சிறு அளவு கற்றாழை ஜெல் தலைமுடியில் பயன்படுத்தினால்:
வறட்சி குறையும்
முடி மிருதுவாகும்
👉 இந்த குறிப்புகளை தொடர்ந்து பின்பற்றினால், முடி பிரச்சினைகளுக்கு விடை சொல்லி ஆரோக்கியமான, அடர்த்தியான தலைமுடியை பெறலாம்!
⚠️ கவனிக்க: இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் இணையத்தில் கிடைக்கும் தகவல்களின் அடிப்படையில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, எந்தவொரு தகவலையும் பயிற்சி செய்வதற்கு அல்லது செயல்படுத்துவதற்கு முன், தயவுசெய்து சம்பந்தப்பட்ட நிபுணரை அணுகவும்)
