Wednesday, April 14, 2021

இதையும் படிங்க

ஐஸ் கட்டியை கொண்டு முகத்திற்கு மசாஜ் செய்ய உதவும் அழகு குறிப்புகள்

சருமத்தில் அதிக எண்ணெய் பசையுள்ளவர்கள் ஐஸ் க்யூபை கொண்டு முகத்திற்கு மசாஜ் செய்து வர எண்ணெய் சுரப்பது குறையும். மேலும் சருமத்தில் வேறு...

நகங்களின் அழகை பராமரிக்க உதவும் சில வழிமுறைகள்

நகங்களில் நகசுத்தி, சோற்றுப்புண், நகங்கள் உடைவது போன்றவை தடுக்கப்பட வேண்டுமானால் அதிக நேரம் தண்ணீர் அல்லது டிடர்ஜென்ட் தண்ணீரில் கை, கால்களை வைப்பதை...

முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்துக்கள் என்ன..

பொதுவாகவே புரோட்டீன் பற்றாக்குறை, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, சத்துக்கள் தேவையான அளவு உடலில் இல்லை என்றால் முடியின் வளர்ச்சி...

உதட்டில் ஏற்பட்ட கருமையை நீக்க சில இயற்கை குறிப்புகள்!

உதடுகளும் ஒருவரின் அழகை வெளிக்காட்டும். அதனால் தான் பெண்கள் அழகை அதிகரித்துக் காட்ட மேக்கப் போடும் போது உதடுகளுக்கு லிப்ஸ்டிக்குகளைப் போடுகிறார்கள். ஆனால்...

பெண்களே கோபம் வராமல் தடுக்க வழிமுறைகள்!

கணவனின் கோமாளித்தனத்தை மனைவி மறந்தால் தான் இல்லறம் நல்லறமாகும். அதே போல் மனைவியின் முட்டாள் தனத்தை மறந்தால் தான் அங்கு அன்பு துளிர்க்க...

முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள் இல்லாத சருமத்தை பெற வேண்டுமா? .

இந்த மாவை தினமும் முகத்திற்கு பயன்படுத்தினால், முகத்தில் ஆங்காங்கு உள்ள முகப்பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மறைந்து, முகம் பொலிவாகும். முந்தைய காலங்களில் பெண்கள் மஞ்சள் தூள்,...

ஆசிரியர்

கூந்தலுக்கு தயிர் செய்யும் அற்புதமான நன்மைகள்!

அடர்த்தியான வலுவான பளபளப்பான கூந்தலை பெறுவது பலருக்கும் கனவாகவே இருக்கலாம். ஆனால் இது உண்மையில் கனவில்லை. நீங்கள் மெனக்கெட்டால் எளிதாக இதை பெற முடியும்.

தயிர் தலைமுடிக்கு ஊட்டச்சத்து கொடுக்க கூடியது. பொடுகு பிரச்சனையை போக்க கூடியது என்று தயிரை பயன்படுத்துவதுண்டு. ஆனால் இது அதை தாண்டி கூந்தலுக்கு பல நன்மைகளை செய்ய கூடியது.

தயிர் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்கள் கொண்டவை. இது தலைமுடிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை தருகிறது. தயிர் கூந்தலுக்கு செய்யும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கூந்தலுக்கு தயிர் தரும் நன்மைகள் குறித்து தெரிந்துகொள்வோம். இது உடலை போன்று கூந்தலுக்கும் பல விதமான நன்மைகளை தரக்கூடியது.

​நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க

உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எப்போதும் தேவை. இது நிறைவாக இருக்கும் வரை உடலும் ஆரோக்கியமாக நோயின்றி இருக்கும். உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும் போதெல்லாம் அது மோசமான முடி உதிர்தலை உண்டாக்கிவிட செய்யலாம்.

இந்த முடி உதிர்தலை எதிர்கொள்ளவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் ஒரு கப் தயிர் உதவுகிறது. இதை தவிர்க்காமல் எடுத்துகொண்டால் இது குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

​நிறைவான புரதம்

புரதம் உடலில் நிறைவாக இருக்கும் போது அது உச்சந்தலையில் மயிர்க்கால்களை வலுவாக வைத்திருக்க செய்யும். உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். நீங்கள் தயிரை உள்ளுக்கு எடுக்கும் போதும், அதை கூந்தலில் தடவி பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த சத்தை பெற்றுவிட முடியும்.

புரதம் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை உண்டாக்க செய்யும். இவை குறையும் போது அது முடி வளர்ச்சியையும் பாதிக்க செய்யும். ஆனால் இதை ஒரு கப் தயிர் தடுத்துவிடுகிறது.

​உச்சந்தலைக்கு ஈரப்பதம்

கூந்தலின் உச்சந்தலையில் வறட்சி உண்டாகும் போது மயிர்க்கால்கள் வறண்டு சோர்வடைய செய்கிறது. இது முடி வளர்ச்சியை பாதிக்க செய்வதால் முடி உதிர்வு, முடி பிளவு பிரச்சனையும் அதிகரிக்க செய்கிறது.

ஒருகப் கெட்டித்தயிரை உச்சந்தலை ஸ்கால்ப் பகுதியில் தடவும் போது அது உச்சந்தலைக்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. இது மயிர்க்கால்களுக்கு புத்துயிர் அளித்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க செய்கிறது.

​பறந்து விரிந்த முடி

முடி மென்மையாக இருந்தால் அது பறந்து விரியாது. ஆனால் முடி பறக்கும் தன்மை கொண்டிருப்பவர்களுக்கு இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை. இதை அடக்கி ஆள தயிர் உதவக்கூடும். தயிர் மென்மையானது. இது வறண்ட முடியையும் மென்மையாக்க கூடியது. முடியை பறக்காமல் வைக்க தயிர் மட்டுமே போதுமானதாக இருக்கும் என்பதை பயன்படுத்திய பிறகு நீங்களே உணர்வீர்கள்.

​பொடுகு வெளியேற்றுகிறது

உச்சந்தலையில் பொடுகு என்பது தலையில் வெள்ளை செதில்களை உண்டாக்க கூடியது. இது பார்க்கவே அருவெருப்பாக இருக்கும். இந்த பொடுகை வெளியேற்ற உதவும் இயற்கை பொருளில் தயிர் முக்கியமானது.

ஒரு கப் கெட்டித்தயிரை தலையில் தடவி 40 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருந்து பிறகு அலசி எடுக்கவும். பொடுகு நீங்கும் வரை இதை செய்யலாம்.

​பிரகாசம் அளிக்கிறது

தலைமுடிக்கு பிரகாசம் அளிக்க பல வெளி தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் பிரகாசமான கூந்தலுக்கு தயிர் உதவுகிறது. தயிர் அற்புதமான மந்திரங்களை கூந்தலுக்கு செய்யும். கூந்தல் நுனியும் உச்சந்தலையும் தயிர் கொண்டு பேக் செய்தால் அது பிரகாசமான கூந்தலை கொடுக்கும்.

​கூந்தலை வலிமையாக்குகிறது

கூந்தல் வலிமையாக இருந்தால் அது முடி உதிர்வை ஊக்குவிக்காது. ஆனால் பலமிழந்த கூந்தலுக்கு வலு கொடுக்க ஹேர் பேக் அவ்வபோது போடுவது நல்லது. தயிருடன் ஆலிவ் எண்ணெய், துளசி இலை சேர்த்து மசித்து உச்சந்தலையில் தடவி பேக் போடவும்.

20 நிமிடங்கள் கழித்து மைல்டான ஷாம்பு கொண்டு அலசி எடுக்கவும். இது கூந்தலுக்கு ஊட்டச்சத்தும் கொடுக்க கூடியது. கூந்தலை வலிமையாக்க இந்த தயிர் பேக் போடுங்கள்.

​ஹேர் கண்டிஷனர்

முடிக்கு தயிர் சிறந்த இயற்கை கண்டிஷனர் என்று சொல்லலாம். உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை போக்க கூடும். தயிருக்கு இயற்கை கண்டிஷனராக தயிருடன் தேன் கலந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் இவை இன்னும் சிறப்பாக பயன்படக்கூடும்.

நன்றி : தமிழ் சமயம்

இதையும் படிங்க

தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரை பயன்படுத்தும்போது செய்யும் பொதுவான தவறுகள்

கண்டிஷனர்களை பயன்படுத்துவதால் முடி மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும் என்பது உண்மை தான். சிலருக் முடி மிகவும் கடினமானதாகவும், வறண்டு போயும், பளபளப்பு இல்லாமலும்...

40 வயதுக்குள் மாதவிலக்கு நிற்பது நல்ல அறிகுறியல்ல!

இளவயசு மெனோபாஸை ஏதோ முறை தவறின மாதவிலக்குன்னு தப்பாக நினைத்து அலட்சியப்படுத்தாமல் சரியான நேரத்துல மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்.

கர்ப்பிணிகளுக்கு கால் வீக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது

குழந்தையின் எடை அதிகரிக்கும்போது அது அடிவயிற்றில் உள்ள இரத்த நாளங்களை அழுத்தும். அதில் Inferior Vena Cava அழுத்தப்படும் போது கால் வீக்கம்...

கூந்தல் ரொம்ப உதிர்கிறதா? கவலைய விடுங்க..

பெண்களுக்கு அழகே கூந்தல்தான், அந்த கூந்தல் உதிர்ந்தால் ஏதோ அவர்கள் அழகில் கொஞ்சம் பாதி குறைந்துவிடும். இதற்கு மருத்துவரை...

வாடகைத் தாயாக மாறும் உறவினர்கள்!

குழந்தையின்மை பிரச்சினை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. எல்லா கருத்தரிப்பு மையத்திலும் தம்பதியினரின் கூட்டம் அலைமோதிக் கொண்டு இருக்கிறது. இந்நிலையில் வாடகைத் தாய்க்கான...

அழகுசாதன பொருட்களால் ஆபத்து

கருவுற்றிற்கும் பெண்கள் கவனத்திற்கு: இன்றைய வணிக உலகம் எல்லோரையும் அமிலக் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறதோ என்று தோன்றுகிறது. புற்றிலுள்ள ஈசல்...

தொடர்புச் செய்திகள்

தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரை பயன்படுத்தும்போது செய்யும் பொதுவான தவறுகள்

கண்டிஷனர்களை பயன்படுத்துவதால் முடி மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும் என்பது உண்மை தான். சிலருக் முடி மிகவும் கடினமானதாகவும், வறண்டு போயும், பளபளப்பு இல்லாமலும்...

தலைமுடி உதிர்வை தடுக்கும் உணவுவகைகள் என்ன..

நம் உடலில் காணப்படும் புரதச்சத்து பற்றாக்குறையால் கூந்தல் உதிர்தல் மற்றும் வளர்ச்சி குறைதல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். 

தலைமுடி வலுப்பெற செய்யவேண்டிய வழிமுறைகள் என்ன…?

முடியின் வேர்கள் ஸ்ட்ராங்காக இருந்தால் தான், முடிகளும் நன்கு அடர்த்தியாக வளரும். அதற்கு முடியின் வேர்களை நன்றாக மசாஜ் செய்து, இயற்கையான சில முறைகளில் அவற்றை நன்கு பராமரிப்பதன் மூலமே...

ஆசிரியர்

ஆசிரியரிடமிருந்து மேலும் பதிவுகள்

நீள் இரவு | சிறுகதை | கவிஜி

இருப்பதிலேயே மோசமான இரவு பிணம் காக்கும் இரவுதான். எல்லாம் மியூட் ஆகி... காலத்தைக் கடப்பது சகிக்க இயலாத கசப்பின்...

40 வயதுக்குள் மாதவிலக்கு நிற்பது நல்ல அறிகுறியல்ல!

இளவயசு மெனோபாஸை ஏதோ முறை தவறின மாதவிலக்குன்னு தப்பாக நினைத்து அலட்சியப்படுத்தாமல் சரியான நேரத்துல மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்.

வன்னியின் மூன்று கிராமங்களின் கதைத்தொடர்ச்சி – பகுதி 31 | பத்மநாபன் மகாலிங்கம்

தமிழரின் இசைக் கருவிகள்: தமிழரின் இசைக் கருவிகள் மூன்று. 'தமிழ்' என்ற சொல்லின் சிறப்பு ஒலி 'ழ' அல்லவா?  தமிழரின் இசைக் கருவிகளிலும் இந்த 'ழ'...

மேலும் பதிவுகள்

பிந்திய செய்திகள்

தெல்லிப்பளையில் வன்முறையைத் தூண்டிய அமைப்பைத் தடை செய்ய சிவசேனை வேண்டுகோள்!

மறவன்புலவு க. சச்சிதானந்தன் (சிவ சேனை) பிஞ்சு நெஞ்சங்கள். மாணவ மாண்பினர். பயில...

சூர்யா படத்தின் புதிய அப்டேட் கொடுத்த ஜி.வி.பிரகாஷ்

வெற்றி மாறன் இயக்கத்தில் சூர்யா நடிக்க இருக்கும் படத்தை பற்றிய புதிய அப்டேட்டை இசையமைப்பாளர் ஜி.வி.பிரகாஷ் வெளியிட்டுள்ளார்.சூர்யா நடிப்பில் கடந்த ஆண்டு வெளியான படம் ‘சூரரைப் போற்று’. சுதா கொங்கரா...

கர்ணன் படத்தின் தவறை சுட்டிக்காட்டிய உதயநிதி

மாரி செல்வராஜ் இயக்கத்தில் தனுஷ் நடிப்பில் வெளியாகி இருக்கும் கர்ணன் படத்தின் தவறை உதயநிதி ஸ்டாலின் சுட்டிக்காட்டி பதிவு செய்திருக்கிறார்.மாரி செல்வராஜ் இயக்கத்தில் தனுஷ் நடித்துள்ள படம் கர்ணன். கடந்த...

பிரசாந்த் படத்தில் இணைந்த மாஸ்டர் பட நடிகர்

நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு பிரசாந்த் கதாநாயகனாக நடிக்கும் அந்தகன் படத்தில் மாஸ்டர் படத்தின் மூலம் ரசிகர்களை கவந்தவர் இணைந்திருக்கிறார்.பிரசாந்த்பாலிவுட்டில் ஸ்ரீராம் ராகவன் இயக்கத்தில் வெளியாகி பிளாக்பஸ்டர் ஹிட்டான படம் 'அந்தாதூன்'....

சகலருக்கும் பிறக்கும் புத்தாண்டில் சுபீட்சமும் அமைதியும் கிட்டட்டும் | விக்கி

இந்தப் பிலவ வருடம் அனைத்து மக்களுக்கும் சுபீட்சத்தையும் அமைதியையும் நல்க வேண்டும் என இறைவனை இறைஞ்சுவதாக நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் சி.வி.விக்னேஸ்வரன் தெரிவித்துள்ளார்.

தமிழர்கள் நம்பிக்கையை இழக்க கூடாது, உரிமையை வென்றெடுக்கலாம் | சம்பந்தன்

எந்தவிதமான துன்பங்கள் துயரங்கள் வந்தாலும் தமிழர்கள் நம்பிக்கையை இழக்க கூடாது என தமிழ்த் தேசியக் கூட்டமைப்பின் தலைவர் இரா. சம்பந்தன் தெரிவித்துள்ளார்.

துயர் பகிர்வு