சன் சார்ஜ் தண்ணீர் இதை பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா அதி அற்புதமான பக்கவிளைவற்ற மருந்தாக ஆயுள்வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இது விட்டமின் நிறைந்த அருமருந்து.
சன் சார்ஜ் தண்ணீரை, வீட்டிலேயே தயாரிக்க, ஆயுர்வேத நிபுணர் பகிர்ந்துள்ள இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
*கண்ணாடி பாட்டிலில் தண்ணீர் நிரப்பி குறைந்தது 8 மணி நேரம் வெயிலில் வைக்கவும்.
இதை தினமும் செய்யலாம் அல்லது 8 மணி நேரம் வெயிலில் 3 நாட்கள் வைத்திருந்தால் சிறந்த பலன் கிடைக்கும்.
இந்த தண்ணீரை பிரிட்ஜில் வைப்பதை தவிர்க்கவும், இது தண்ணீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை குறைக்கும்.
*இந்த தண்ணீரை நாள் முழுவதும் குடிக்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாட்டில்களை வெயிலில் வைக்கலாம்.
நன்றி இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ்
வணக்கம் இலண்டன் WHATSAPPநாட்டு நடப்புகளை உங்கள் அலைபேசியில் பெற்றுக்கொள்ள வணக்கம் இலண்டன் WHATSAPP இல் இணையுங்கள். JOIN NOW
