சோற்றுக் கற்றாழை சாரையோ, அல்லது அதிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஜெல்லையோ உதடுகளில் தடவினால் உதடு ஈரப்பதத்துடன் வெடிக்காம்ல் இருக்கும்.
பொதுவாக நாம் குளிர் காலங்களில் தண்ணீர் குடிப்பதில்லை. உடம்பில் நீர் சத்து குறைந்தாலும் உதடுகள் வெடிக்கும். அதனால் தாகம் எடுக்கவில்லையென்றாலும் 8-10 டம்ளர் தண்ணீர் பருக வேண்டும்.
ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையினாலும் உதட்டில் தோல்உரிந்து, வெடித்துப் புண்ணாகும். அதனால் சத்துள்ள பழங்கள், காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
புகைபிடிப்பதால் உதட்டில் இயற்கையாக உள்ள எண்ணெய்மற்றும், ஈரப்பதம் குறைந்து உதட்டில் வெடிப்பு ஏற்படும்.
பலவித நோய்களை ஏற்படுத்தும் இப்பழக்கத்தை விட்டு விடலாமே
வணக்கம் இலண்டன் WHATSAPPநாட்டு நடப்புகளை உங்கள் அலைபேசியில் பெற்றுக்கொள்ள வணக்கம் இலண்டன் WHATSAPP இல் இணையுங்கள். JOIN NOW
