திராட்சை மரபணு வெளிப்பாட்டைப் பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு, நீண்ட ஆயுளுக்கும் வழிவகுக்கும். காஃபிக் அமிலம், கேலிக் அமிலம் மற்றும் கேடசின் போன்ற பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் இயற்கையான ஃபீனால் திராட்சையில் உள்ள ரெஸ்வெராட்ரோல் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
விலங்குகள் மற்றும் சில மனித ஆய்வுகளின் பரந்த அளவிலான சான்றுகள் திராட்சை மிகவும் கல்லீரலுக்கு ஏற்ற உணவு என்று கூறுகின்றன. திராட்சை மற்றும் திராட்சை விதை சாறு கல்லீரலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. மேலும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.
சரியான உணவு முறையுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது நல்ல உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் நீண்ட ஆயுளுக்கும் முக்கியமாகும்.